Вы трудоголик? Нет? Но устаете? Конечно. Все мы устаем. Так или иначе, нас утомляет работа, учеба, повседневные дела, нас могут утомлять даже отношения с какими-то людьми. Это, конечно же, очень нехорошо, но это закон сохранения энергии, мы ее куда-то постоянно отдаем. Вот только количество должно быть умеренным.

Если отдавать энергии слишком много, а получать – мало, это чревато, так называемой, хронической усталостью, которая может длиться не днями, а месяцами и годами. Давайте посмотрим на причины истощения организма, после чего мы дадим советы, как бороться с усталостью, а еще лучше – не уставать так сильно.

Изначально нужно отталкиваться от того, что мы получаем и отдаем энергию. Всем известно, что источник энергии – пища. Однако мы часто принимаем «вкусное» за полезное, хотя очень часто питательных веществ в тех вкусностях, которые мы едим – крайне мало. Еще один важный фактор – мы отдаем энергию не только выполняя какую-то физическую или умственную работу. Очень много энергии занимают негативные мысли, агрессия, конфликты с людьми.

Стрессы, депрессивное состояние – не только причина проблем с нервной системой, но и психическое истощение организма, которое и может стать причиной хронической усталости. Далее...

Катаракта – это заболевание, связанное с офтальмологией, которое вызванное помутнением хрусталика глаза и приводит к ухудшению или полной потерей зрения. Это наиболее распространенное заболевание у людей пожилого возраста. Она может возникнуть в результате других заболеваний в организме человека, чаще всего из-за сахарного диабета, а может появиться в результате различных травм или излучения. Но чаще всего это заболевание появляется в результате старения.

Помутнение хрусталика происходит через  денатурацию белка, который входит в состав хрусталика глаза. Катаракта может вызывать как частичное ухудшение остроты зрения, так и к полной ее потере. В наше время катаракта очень распространенное заболевание, первые стадии которого можно обнаружить практически у 92% населения.

Хрусталик – это линза глаза, которая пропускает и преломляет лучи света. В молодости он эластичный и прозрачный, меняет свою форму, практически сразу наводя фокус, в результате чего человек видит вблизи и вдали одинаково хорошо.

При старении хрусталик теряет свою эластичность, в результате чего в глаз попадает только часть лучей света и поэтому он мутнеет, приводя к потере остроты зрения, предметы становятся не четкими и размытыми. С каждым годом старения человеческого организма катаракта прогрессирует, и зрение ухудшается больше. Если не применить своевременное лечение, катаракта приведет к полной слепоте.  Далее...